使用方法：
前10天，每天早上敷小包，晚上敷大包。
10天后，早晚都敷大包。
为了加强使用效果，前5天晚上敷大包前，先敷小包。
第一步：取出加热腰带，将瘦包置入网袋内。
第二步：将腰带接上电源，预热3-5分钟。
第三步：网面对准肚脐神阙穴进行热敷，30分钟即可。
根据个人承受能力，调整温度高低，开关处有高低两档。高低档对yao效吸收一样，并不是高档效果就越好。
注意：热敷时间不宜过久，zui多不超过30分钟，热敷太久易上火。
每次敷完包，不要管温度马上将yao包放回绿色袋子内密封放好！
每一个套盒里面都配有一个开穴包（小），2个加强瘦瘦包（大），一条远红外加热腰带。用法是把藥包放到腰带的口袋里，绑在腰上藥包对着肚脐，插上电源加热半小时左右就可以了。
【养森瘦瘦塑身包疗程介绍】
一套盒使用一个月（60次），早晚各一次。
一个完整疗程三套盒，使用三个月。
蓓俪芙温馨提示：
1、养森系列产品不能代替yao品。
2、本品属于外用品，不能口服。
3、使用本品30天需更换xin外敷包
人们都说，女人不是在减肥，就是在减肥的路上，为什么减肥效果如此漫长?一方面是因为肥胖问题的确难以攻克，想通过运动来减肥需要漫长的时间段和意志力，另一方面则是因为减肥产品质量参差不齐所致，有一些减肥产品虽然能达到减肥效果，但是在停yao后却会快速反弹，导致减肥这件事情变得越来越漫长。那么，有没有一种方式能够让减肥周期变得更短，效果维持得更久不反弹呢?养森瘦瘦包也许能够给你满意的答复。
首先非常感谢您的信任选择我们养森产品，在接下去您使用我们产品期间，我们将全程为您售后和指导，请配和我们的要求和方法使用并认真阅读下面说明，只要按要求使用，轻松月瘦5-15斤。
推荐食谱参考
一日三餐量参考
三：使用养森瘦瘦包的注意事项
减肥期间，我们要定时定量，干湿分开的饮食！
什么叫定时？就是一日三餐要有规律 比如早餐8点左右，中餐在12点左右，晚餐在6点左右。
什么叫干湿分开？
就是我们在搭配饮食的时候，吃的时候吃的干点，尽量不喝汤，不吃汤汤水水的食物。
晚7点以后不再进食，不再喝水！
早餐推荐：
1：7个小笼包或7个肉饺或者2个大肉包
2：2个水煮鸡蛋＋酸奶
3：全麦面包＋酸奶
午餐推荐：
一荤两素，鸡鸭鱼肉都能吃！中午8分饱！
点心推荐：
下午3-4点，我们可以吃点水果，推荐低糖份的水果，比如火龙果、猕猴桃、青瓜、苹果等。不选择高热量和高糖分的水果，比如榴莲、西瓜等
晚餐推荐：
以蔬菜为主，5分饱！晚7点以后不再进食，不再喝水!
【使用温馨提示】
打死都不能吃：豆类，巧克力，奶油，饮料，咖啡，饮酒，浓茶，薯片，方便面等高热量不易消化以及解中yao的食物。
尽量少吃的：有面包，面条，羊肉，香肠，榴莲，西瓜，香蕉，哈密瓜，金针菇，土豆，
容易掉称:饺子，肉包子，鸡蛋，牛肉，排骨，鸡肉（去皮），瘦肉，鱼肉，苹果，猕猴桃，火龙果、柚子，黄瓜和西红柿等，吃什么zui好量不要超
控制好饮食一个月十斤没问题。
第一套调理身体并减重，第二套减重为主，第三套巩固为主，三套下来形成易瘦体质不容易反弹，努力加油哦！
特别提醒：在使用期间女性生理期停用。
注：具体售后和指导请联系售卖的经销商
四：正确认识减肥规律
我们的体重不是一天涨起来的，所以我们减肥也不能急于求成。而且我们每个人体质不同，所以在减肥过程中减重的规律也不同，我们归纳了三类。
一种是直线下降，每天都在降，这种人比较少；
一种是阶梯式下降，下降三五天，平衡两三天，体重继续下降，再平衡，这是zui常见的现象；
一种是爬山式，下降几斤，上涨一二斤，接着下降。
以上三种规律都是正常的。
五：我们每天需要做什么？
在使用前先给自己拍几张照片留底哦（正面、侧面、背面），等我们瘦好了可以对比看看自己瘦了多少。
除了我们每天按时使用之外，我们每天需要做的就是记减肥日记。每天早晚2次体重数据的记录以及一天饮食的记录。亲爱的，这个非常重要哦。所以一定要认真做起来。
（备注：因每个人体质不同，减肥规律也不同，当你遇到体重减的不明显的时候，我们需要你宝贵的体重记录和饮食记录帮你分析原因，找到原因后我们好及时帮你调整方案，让你减的更加的顺利哦）

---

东莞市塑益化妆品有限公司
张经理
13423460016